心理活動月國旗下講話
作者：德育處 來源：徐州市三十三中 發(fā)布時間：2015年10月16日
國旗下講話稿：《關(guān)愛生命、健康成長》
老師們、同學(xué)們：我今天講話的題目是《關(guān)愛生命、健康成長》。
在我們的日常生活中，我們常常重視身體健康，而忽視心理健康。在我們的周圍，我們會發(fā)現(xiàn)有的人情緒反復(fù)無常，有的人感到孤獨(dú)，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。 所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，大而言之，影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理？ 楊老師想告訴你，
首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要相信自己，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在能力各異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。 心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光心靈偶爾也會“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的青春花季，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這青春花季，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時，我們也要學(xué)會求助于他人。 我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，在青春的日子里，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，“心源綠洲”的大門在向你們敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
為了我們自身的健康成長，我們應(yīng)如何關(guān)注心理，讓自己的心理得到健康發(fā)展呢？ 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。目標(biāo)越遠(yuǎn)大，價值觀越正確越符合社會發(fā)展潮流，我們出現(xiàn)心理疾病的可能性越小。 其次，要正確處理自己與家庭與社會的關(guān)系，做到心胸豁達(dá)，明辨是非。每個人的生活都離不開他人、家庭、社會，一定要處理自己與他人、與家庭、與社會的各種關(guān)系。為此，我們每個人一定要心胸豁達(dá)，明辨是非。否則，各種不必要的麻煩將會出現(xiàn)，心理困惑將如影隨形。
第三，要在學(xué)習(xí)生活中做到勝不驕，敗不餒，保持穩(wěn)定向上的心態(tài)，不斷克服學(xué)習(xí)中的困難、生活中的挫折、情感上的脆弱、心理上的不適，自覺地磨煉自己，戰(zhàn)勝自己，使自己健康成長。 同學(xué)們，在中學(xué)階段，學(xué)生正確的價值取向應(yīng)該是努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)和能力，只有這樣，才能為將來的升學(xué)和就業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。我們學(xué)生如果能夠真正懂得這一點，那么我們就一定能很好地調(diào)整自我心態(tài)，把主要精力切切實實地放到學(xué)習(xí)上。在此，我們希望全體同學(xué)能關(guān)注自己的心理健康，做一個身心健康的中學(xué)生。
四月是我校心理活動月，校心理咨詢室將在校德育處的協(xié)助下開展心理系列活動，希望全校師生積極參與。共同營造一個健康向上的學(xué)習(xí)氛圍。
發(fā)言人：楊冬梅