助力中考 輕松備考
作者：德育處 來源：徐州市三十三中 發(fā)布時間：2020年12月8日
親愛的九年級的同學(xué)們，大家好，我是學(xué)校心育室楊冬梅老師，“中考”在即，心理老師想和你聊聊;如何輕松備考。
現(xiàn)在，越來越多的同學(xué)都意識到了，良好的心態(tài)對考試的重要影響。而且，越是臨近中考，心態(tài)的調(diào)節(jié)就越發(fā)重要。
下面我先和同學(xué)們一起分享一個心理小故事
有這樣一個心理學(xué)的實驗。
有個教授，找了9個人參與實驗，告訴他們走過一條彎彎曲曲的小橋，千萬不要掉下去了，當(dāng)然，掉下去也沒關(guān)系，橋下就是能漫過腳面的一點水，9個人聽明白了，都順利的過了橋。
這是，教授打開一盞黃色的燈，9個人借著微弱的燈光不約而同地往橋下看，發(fā)現(xiàn)在橋下不僅有水，還有隱隱約約的東西在爬動，仔細一看，嚇壞了，是好幾條張著大嘴的鱷魚。
這時，教授讓9個人從橋上原路返回，這時沒有一個人敢挪步了，甚至后悔參加這個實驗。 同學(xué)們，你們說這9個人有返回的能力嗎？是啊？是什么讓他們的能力，發(fā)揮不出來的呢？嗯，是心態(tài)！
接著聽老師往下講！
教授這時，開始對他們進行心理疏導(dǎo)，有3個膽大的表示愿意一試，雖然他們3個返回了，但是行走的過程卻很艱難。
這時，教授打開了屋里所有的燈，大家發(fā)現(xiàn)，橋下的鱷魚是真的，但是，在橋和鱷魚之間，有一道足夠結(jié)識的玻璃隔板，明白真相了，其余的人，也毫不猶豫的、順利的返回了。
同學(xué)們，你看，心態(tài)就是這么神奇。它就具有這樣潛移默化的力量，由內(nèi)而外的影響著我們。
有時候，決定成敗的不一定是我們的能力，很有可能是我們的心態(tài)。心理健康、能力增強。心態(tài)不好，我們的真正能力反而發(fā)揮不了。
要想中考獲得成功，首先是我們掌握知識和運用知識的情況，這是“硬件”，是中考成功的基礎(chǔ)；其次是我們的心理狀況，這是成功的“軟件”，起調(diào)節(jié)作用，也可能使你超常發(fā)揮。“硬件”和“軟件”同等重要。所以好的心態(tài)有助于我們迎戰(zhàn)中考。